La clope, c’est plus la mode

J\'ai arrêté de fumer ! 1 koOmentaire »

Cigarette

J’ai passé le cap des 1 an ! C’était (de mémoire) le 22 décembre 2006. C’est généralement ce que l’on attend avant de clamer qu’on a réussi à arrêter de fumer. Dans mon cas, je savais le premier jour (ou presque) que je réussissais, ça n’était pas le cas de mon entourage qui n’a cessé de me reprendre par des “t’emballe pas, il est bien trop tôt pour crier victoire”, tout en pensant en secret “tu penses vraiment que c’est facile, mais tu vas morfler et replonger comme tout le monde”… Enfin, j’espère que tous ne pensait pas la même chose…

Bon mais bref, je n’ai plus vraiment d’envies de fumer mais quand j’y pense je me dis qu’il serait tellement facile de s’y remettre et de tout foutre en l’air. Je me dis parfois qu’une seule taf suffirait probablement. Mais je rassure le quidam, au bout d’un an, je passe plusieurs semaines d’affilée sans jamais avoir une pensée de tabac et j’avoue que le fait de très peu sortir dans les bars en 2007 m’a pas mal aidé.

La bonne nouvelle en tout cas, c’est que tous ceux qui vont prendre la peine de quitter cette mauvaise addiction en 2008 auront bien moins de gêne de leur entourage. Car l’interdiction totale, que j’avais bien du mal à accepter en tant que fumeur (je trouvais dommage qu’on n’ait pas réussi à s’entendre entre fumeurs et non fumeur: un peu plus de respect aurait certainement évité le pire…), est une bénédiction, n’en déplaise aux irréductibles adeptes de la fumette.

Car je réalise aujourd’hui à quel point la fumée de cigarette est un calvaire pour les non fumeurs. N’y étant plus habitué (tout comme ma compagne qui n’a jamais fumé par ailleurs), j’ai vraiment un mal de chien à supporter les endroits enfumés maintenant. Je ne suis pourtant pas un taliban anti-tabac, loin de là. Et si je plaisante sur le sujet auprès de mes amis pour leur faire remarquer qu’ils fument encore (c’est vraiment plus à la mode), c’est plus pour exorcicer l’acte qu’autre chose.

Et pourtant, une chose est sûr, mon corps n’étant plus imprégné, je peux vous assurer que lorsque le lieux est trop brumeux, j’en pleure à chaudes larmes… Et puis, un truc aussi qu’on ne capte pas bien quand on fume, c’est l’odeur de cendrier froid des fringues et des cheveux… Pour un non fumeur, c’est à peu près aussi infecte que de déguster une semelle de tongue au fromage.

Ma moitié, qui ne bronchait pas lorsque je fumais (enfin pas trop), aujourd’hui ne cache pas son écoeurement. Par contre, d’après elle je n’ai plus une haleine de cadavre en putréfaction. Bon, c’est peut-être pas colgate, m’enfin, c’est moins pire…

En dehors de toutes ces considérations, il faut bien avouer que fumer n’est plus à la mode, ce qui est tout de même un exploit inégalé depuis l’explosion des ventes de tabac dans les années 50-60. C’est vrai qu’aujourd’hui on est furieusement as been quand on ne boit pas un Actimel le matin, en jogging et qu’on ne mange pas bio avant d’aller se laver au savon d’Alep…

Non, aujourd’hui c’est vraiment plus à la mode la clope au bec, la mèche folle et les Santiag… Alors, vous me direz que la mode c’est pas la panacée (qui a parlé du Slim ?), mais bon, c’est jamais très agréable d’être montré du doigt, et je sens que c’est le sort qu’on reserve pour l’avenir aux fumeurs invétérés…

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1. J’ai arrêté de fumer !
2. Les circonstances… (20ème jour)
3. L’arrêt (21ème jour)
4. Petit interlude avant de continuer…
5. Revenons à nos moutons ! (25ème jour)
6. Etude Sofres sur les ex-fumeurs (26ème jour)
7. “[…] l’arrêt total fût une délivrance…” (27ème jour)
8. Mais d’abord, pourquoi fume-t-on ?
9. Petite récréation (28ème jour)
10. “Tiens le coup, sois fort !”
11. Les symptômes du sevrage (29ème jour)
12. Et le manque dans tout cela ? (30ème jour)
13. On en apprend tous les jours !
14. Qu’est-ce qu’ils en pensent les autres ? (1 mois tout rond !)
15. Voulez-vous arrêter avec moi ? Ce soir…
16. Quand faut-il arrêter ? (35ème jour)
17. Le ridicule ne tue pas (lui)
18. 6 semaines sans tabac : Le bilan
19. 4 mois - J’ai viendu, j’ai vu, j’ai vaincu… La cigarette !
20. Un paquet de temps plus tard
21. La clope, c’est plus la mode

Un paquet de temps plus tard

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Nous y voilà. Cela fait 8 mois et 21 jours aujourd’hui, un peu plus de 1500 € d’économisé et 6300 clopes d’évitées. Ca commence à ressembler à quelques chose maintenant ! Mon expérience pourrait s’appeller “Comment arrêter de fumer” ou encore “Arrêter de fumer en 1 étape”. Mais la vérité, c’est qu’il n’y a aucune recette miracle autre que celle d’en prendre la décision. Prendre cette décision n’a rien d’agréable en soi et l’on préfère il est sûr continuer à fumer. Mais c’est sans compter qu’alors on ne saura jamais le plaisir que procure l’absence de tabac. Car ce plaisir on le vit au quotidien, l’estime de soi en plus. Pour moi, la cigarette c’est fini, je suis passé à autre chose et je découvre des plaisirs que je ne connaissais pas (plus ?), j’ai envie de faire du sport, beaucoup de sport depuis peu, en quelques semaines, le rollers n’a plus de secret pour moi et je me demande quelle sera la prochaine étape. Plus le temps avance et mieux je vais physiquement.

Comment peut-on se réduire à ce point délibérément en choisissant de fumer ? Comment supporte-t-on les réveils difficiles toute sa vie ? Le teint gris ? L’essouflement ? L’emprisonnement ? Je crois qu’on s’y est habitué finalement tout doucement, au point de ne plus savoir ce que c’est que la liberté et l’énergie.

J’ai plus grand chose à dire de tout cela car j’ai déjà tout dis et je ne peux aujourd’hui que conseiller à tous les fumeurs d’arrêter de fumer et de constater tout ce que le tabac les empêche de voir. Mais chacun fait son expérience et ses propres choix. Et si je respecte les fumeurs pour en avoir été un, je constate aujourd’hui que tout ceci est un gâchis d’une ampleur peu commune…

Et si vous vous demandez encore comment arrêter de fumer, je vous suggère d’essayer ceci :

C’est nouveau, c’est tout beau et c’est là.

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1. J’ai arrêté de fumer !
2. Les circonstances… (20ème jour)
3. L’arrêt (21ème jour)
4. Petit interlude avant de continuer…
5. Revenons à nos moutons ! (25ème jour)
6. Etude Sofres sur les ex-fumeurs (26ème jour)
7. “[…] l’arrêt total fût une délivrance…” (27ème jour)
8. Mais d’abord, pourquoi fume-t-on ?
9. Petite récréation (28ème jour)
10. “Tiens le coup, sois fort !”
11. Les symptômes du sevrage (29ème jour)
12. Et le manque dans tout cela ? (30ème jour)
13. On en apprend tous les jours !
14. Qu’est-ce qu’ils en pensent les autres ? (1 mois tout rond !)
15. Voulez-vous arrêter avec moi ? Ce soir…
16. Quand faut-il arrêter ? (35ème jour)
17. Le ridicule ne tue pas (lui)
18. 6 semaines sans tabac : Le bilan
19. 4 mois - J’ai viendu, j’ai vu, j’ai vaincu… La cigarette !
20. Un paquet de temps plus tard
21. La clope, c’est plus la mode

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